Podatki · 6 min
Kasowy PIT 2026 — dla kogo i jak działa metoda kasowa
Kasowy PIT pozwala rozpoznać przychód dopiero po otrzymaniu zapłaty od kontrahenta. Sprawdź limity, warunki i czy metoda kasowa opłaca się małej firmie.
· Redakcja Liczbnik
Blog — strona 5
Podatki · 6 min
Jednorazowa amortyzacja 2026 — limit de minimis dla firm
Jednorazowa amortyzacja pozwala odpisać w koszty pełną wartość środka trwałego już w pierwszym roku. Sprawdź limit de minimis i zasady w 2026 roku.
· Redakcja Liczbnik
Kredyty · 7 min
Kredyt gotówkowy 2026 — jak liczyć RRSO i koszt całkowity
RRSO kredytu gotówkowego bywa dużo wyższe niż oprocentowanie nominalne. Sprawdź, co wchodzi w koszt całkowity i jak porównać oferty banków w 2026 roku.
· Redakcja Liczbnik
Kredyty · 7 min
Kredyt na start firmy 2026 — warunki i alternatywy
Bank rzadko udzieli kredytu firmie bez historii. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, jakie są alternatywy i ile realnie kosztuje kredyt na start firmy.
· Redakcja Liczbnik
Kredyty · 7 min
Wcześniejsza spłata kredytu 2026 — opłaty i rekompensata
Wcześniejsza spłata kredytu obniża koszt odsetek, ale bank może naliczyć rekompensatę. Sprawdź zasady, limity opłat i kiedy nadpłata się opłaca w 2026.
· Redakcja Liczbnik
Kredyty · 7 min
Kredyt walutowy 2026 — na czym polega ryzyko kursowe
Kredyt w obcej walucie może wydawać się tańszy przez niższe oprocentowanie, ale zmiana kursu waluty potrafi znacząco podnieść ratę. Sprawdź ryzyko w 2026.
· Redakcja Liczbnik
Kredyty · 6 min
BIK 2026 — jak sprawdzić i poprawić historię kredytową
BIK gromadzi historię spłat kredytów i wpływa na decyzje banków. Sprawdź, jak odczytać swój raport BIK, co obniża scoring i jak poprawić historię w 2026.
· Redakcja Liczbnik
Zdrowie · 6 min
Wskaźnik FFMI — co oznacza i jak go obliczyć
FFMI to wskaźnik masy beztłuszczowej ciała używany przez trenerów i kulturystów. Sprawdź wzór, normy dla mężczyzn i kobiet oraz przykład obliczeń.
· Redakcja Liczbnik
Sport · 7 min
Próg mleczanowy w bieganiu — co to jest i jak go podnieść
Próg mleczanowy decyduje o tym, jak długo utrzymasz wysokie tempo biegu. Dowiedz się, jak go oszacować, trenować i wykorzystać w planowaniu startów.
· Redakcja Liczbnik
Zdrowie · 7 min
Dieta redukcyjna — jak ułożyć kalorie i makroskładniki
Dieta redukcyjna to kontrolowany deficyt kaloryczny z odpowiednią podażą białka. Sprawdź, jak obliczyć kalorie i makroskładniki oraz uniknąć błędów.
· Redakcja Liczbnik
Zdrowie · 6 min
Suplementacja witaminy D — dawkowanie i zasady
Witamina D wpływa na kości, odporność i mięśnie. Sprawdź zalecane dawki dla dorosłych, kiedy suplementować i na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu.
· Redakcja Liczbnik
Zdrowie · 6 min
Zdrowie kręgosłupa przy pracy siedzącej — jak o nie dbać
Praca siedząca obciąża kręgosłup i osłabia mięśnie posturalne. Sprawdź, jak ustawić stanowisko pracy, jakie ćwiczenia stosować i kiedy robić przerwy.
· Redakcja Liczbnik