Podpisując umowę o pracę, widzisz liczbę brutto — na przykład 7 000 zł. Ale ile faktycznie trafi na Twoje konto? W 2026 roku różnica między brutto a netto może sięgać 30–35%. Poniżej wyjaśniamy krok po kroku, jak działa każde odliczenie i jak samodzielnie obliczyć swoje wynagrodzenie netto.
Składki ZUS — część pracownicza
Pierwszą warstwą potrąceń są składki ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych). Pracownik płaci je bezpośrednio z wynagrodzenia brutto:
- Składka emerytalna: 9,76% brutto
- Składka rentowa: 1,50% brutto
- Składka chorobowa: 2,45% brutto
- Razem ZUS pracownika: 13,71% brutto
Warto pamiętać, że pracodawca płaci dodatkowe składki ZUS po swojej stronie (emerytalna 9,76%, rentowa 6,5%, wypadkowa ~1,67%, FP i FGŚP ~2,45%), jednak nie zmniejszają one Twojej pensji — to koszt pracodawcy.
Składka zdrowotna NFZ
Po odjęciu składek ZUS od brutto otrzymujesz podstawę wymiaru składki zdrowotnej. Wynosi ona 9% tej podstawy. Jednak z podatku możesz odliczyć jedynie 7,75% — pozostałe 1,25% to Twój rzeczywisty koszt bez odliczenia.
Zaliczka na podatek dochodowy PIT
Polska stosuje progresywne stawki PIT:
- 12% — od dochodów do 120 000 zł rocznie
- 32% — od nadwyżki ponad 120 000 zł rocznie
Do podstawy opodatkowania odlicza się koszty uzyskania przychodu (standardowo 250 zł miesięcznie, a dla dojeżdżających z innej miejscowości — 300 zł). Kwota zmniejszająca podatek to 300 zł miesięcznie, pod warunkiem złożenia pracodawcy formularza PIT-2.
Ulga dla młodych
Osoby do 26. roku życia korzystają z tzw. ulgi dla młodych: ich dochody z umowy o pracę są zwolnione z PIT do limitu 85 528 zł rocznie. To oznacza, że płacą wyłącznie składki ZUS i NFZ — bez zaliczki PIT.
Przykład: 7 000 zł brutto → netto
Obliczmy krok po kroku dla typowego pracownika bez szczególnych ulg:
- Składki ZUS: 7 000 × 13,71% = 959,70 zł
- Podstawa NFZ: 7 000 – 959,70 = 6 040,30 zł → NFZ (9%): 543,63 zł
- Podstawa opodatkowania: 7 000 – 959,70 – 250 = 5 790 zł (zaokrąglenie)
- Zaliczka PIT: 5 790 × 12% – 300 = 694,80 – 300 = 394,80 zł → 395 zł
- Netto: 7 000 – 959,70 – 543,63 – 395 = 5 101,67 zł
Przy wynagrodzeniu 7 000 zł brutto pracownik otrzymuje na rękę ok. 5 102 zł — czyli niespełna 73% brutto.
Co możesz zrobić, by zwiększyć kwotę netto?
- Złóż PIT-2 pracodawcy, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś — obniżasz miesięczną zaliczkę o 300 zł.
- Sprawdź ulgę dla młodych (do 26 lat) lub ulgę 4+ (czworo i więcej dzieci).
- Rozważ wyższe koszty autorskie (50%), jeśli pracujesz twórczo — zmniejszają podstawę opodatkowania.
- Wpłacaj na IKZE — odliczysz te wpłaty od dochodu w zeznaniu rocznym.
Oblicz swoje wynagrodzenie szybko
Ręczne przeliczenia są uciążliwe, szczególnie przy niestandardowych ulgach lub zmiennych stawkach. Nasz kalkulator uwzględnia wszystkie aktualne przepisy 2026 roku — wystarczy wpisać brutto i wybrać swoje ulgi.
Przelicz teraz: Kalkulator wynagrodzenia netto 2026 →