BMI (Wskaźnik Masy Ciała)
Wskaźnik masy ciała obliczany jako masa ciała w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach; stosowany do klasyfikacji niedowagi, normy i nadwagi.
BMI (Body Mass Index, Wskaźnik Masy Ciała) to prosta miara antropometryczna opracowana przez Adolphe Queteleta w XIX w., powszechnie stosowana przez WHO i służbę zdrowia. Wzór: BMI = masa [kg] / (wzrost [m])². Według klasyfikacji WHO: poniżej 18,5 — niedowaga, 18,5–24,9 — norma, 25,0–29,9 — nadwaga, 30 i powyżej — otyłość.
Przykład: osoba o masie 80 kg i wzroście 1,75 m ma BMI = 80 / 1,75² ≈ 26,1, co wskazuje na lekką nadwagę. Należy pamiętać, że BMI nie rozróżnia tkanki tłuszczowej od mięśniowej i może dawać błędne wyniki u sportowców, kobiet w ciąży i osób starszych — w takich przypadkach lepszą miarą jest pomiar obwodu talii lub stosunek talia–biodra.