Okno płodne
Kilkudniowy okres w cyklu menstruacyjnym, w którym współżycie z największym prawdopodobieństwem prowadzi do zapłodnienia.
Okno płodne to przedział dni w cyklu menstruacyjnym, w których możliwe jest zajście w ciążę. Wynika ono z dwóch czynników: żywotności plemników w drogach rodnych kobiety (do około 5 dni) oraz krótkiej żywotności komórki jajowej po owulacji (zwykle 12–24 godziny). W praktyce okno płodne obejmuje około 6 dni — pięć dni poprzedzających owulację oraz dzień samej owulacji.
Przykład: w regularnym 28-dniowym cyklu owulacja przypada zwykle na około 14. dzień, więc okno płodne rozciąga się mniej więcej od 9. do 14. dnia cyklu. Wyznaczenie tego okresu wykorzystuje się zarówno przy staraniach o dziecko, jak i w naturalnych metodach planowania rodziny. Trzeba jednak pamiętać, że cykle bywają nieregularne, a moment owulacji może się przesuwać, dlatego szacunki te są jedynie orientacyjne i nie stanowią pewnej metody antykoncepcji. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub położną.