Przejdź do treści
Liczbnik

Kalkulator ciśnienia tętniczego — klasyfikacja ESH/ESC

Podaj wartość ciśnienia skurczowego i rozkurczowego w mmHg, a kalkulator sklasyfikuje je wg wytycznych Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia (ESH) i Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) z 2018 roku. Oblicz także średnie ciśnienie tętnicze (MAP). WAŻNE: Wynik ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Diagnoza i leczenie nadciśnienia wymaga konsultacji z lekarzem.

Zweryfikowane przezRedakcja Liczbnik
Kalkulator
mmHg
mmHg
Klasyfikacja ciśnieniaKategoria ciśnieniaprawidlowe
Średnie ciśnienie tętnicze MAP (mmHg)
93,33
Ciśnienie skurczowe (mmHg)
120
Ciśnienie rozkurczowe (mmHg)
80

Jak klasyfikowane jest ciśnienie krwi wg ESH/ESC 2018

Klasyfikacja ESH/ESC 2018 wyróżnia następujące kategorie: - Optymalne: < 120/80 mmHg - Prawidłowe: 120-129 / 80-84 mmHg - Wysokie prawidłowe: 130-139 / 85-89 mmHg - Nadciśnienie I stopnia: 140-159 / 90-99 mmHg - Nadciśnienie II stopnia: 160-179 / 100-109 mmHg - Nadciśnienie III stopnia: >= 180/110 mmHg Średnie ciśnienie tętnicze (MAP) obliczane jest wzorem: MAP = ciśnienie rozkurczowe + (ciśnienie skurczowe - ciśnienie rozkurczowe) / 3. Klasyfikacja uwzględnia gorszy z dwóch wskaźników (skurczowy lub rozkurczowy).

Przykład: ciśnienie 120/80 mmHg

Ciśnienie 120/80 mmHg jest granica między optymalnym a prawidłowym (skurczowe < 120 oznacza optymalne). MAP = 80 + (120-80)/3 = 93.33 mmHg. Ciśnienie 150/95 mmHg to nadciśnienie I stopnia — wymaga konsultacji lekarskiej i ewentualnej zmiany stylu życia lub farmakoterapii.

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest ciśnienie tętnicze i jak się je mierzy?

Ciśnienie tętnicze to siła, z jaką krew napiera na ściany tętnic. Wyrażane jest w mmHg jako dwie liczby: skurczowe (podczas skurczu serca) i rozkurczowe (podczas rozkurczu). Mierzy się je mankietem ciśnieniomierzem. UWAGA: Kalkulator ma charakter informacyjny — diagnostykę i leczenie prowadzi lekarz.

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi według ESH/ESC 2018?

Optymalne: < 120/80 mmHg. Prawidłowe: 120-129 / 80-84 mmHg. Wysokie prawidłowe: 130-139 / 85-89 mmHg. Nadciśnienie I stopnia: 140-159 / 90-99 mmHg. Nadciśnienie II: 160-179 / 100-109 mmHg. Nadciśnienie III: >= 180/110 mmHg.

Co to jest nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie to przewlekłe podwyższone ciśnienie krwi (>= 140/90 mmHg wg ESH/ESC). Jest głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, zawału serca i choroby nerek. Diagnozuje je lekarz na podstawie wielu pomiarów.

Co to jest średnie ciśnienie tętnicze (MAP)?

MAP (Mean Arterial Pressure) to średnie ciśnienie panujące w układzie krwionośnym w ciągu jednego cyklu serca. Wzór: MAP = rozkurczowe + (skurczowe - rozkurczowe) / 3. Wartość prawidłowa wynosi około 70-100 mmHg.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu ciśnienia?

Należy skonsultować się z lekarzem gdy ciśnienie regularnie przekracza 140/90 mmHg, gdy masz objawy (bóle głowy, zawroty, szum w uszach) lub gdy kalkulator wskazuje nadciśnienie II lub III stopnia. Nie lecz się samodzielnie. DISCLAIMER: Ten kalkulator nie zastępuje porady medycznej.

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków?

Zmiana stylu życia może skutecznie obniżyć ciśnienie: redukcja masy ciała, dieta DASH (bogata w owoce, warzywa, niskotłuszczowe produkty mleczne), ograniczenie soli do < 5g dziennie, regularna aktywność fizyczna, rezygnacja z palenia i alkoholu, redukcja stresu.

Wynik orientacyjny

WAŻNE ZASTRZEŻENIE (YMYL): Kalkulator ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie jest narzędziem diagnostycznym ani medycznym. Wynik nie zastępuje pomiaru przez wykwalifikowany personel medyczny, porady lekarza ani leczenia. Jeśli martwisz się swoim ciśnieniem krwi, skonsultuj się z lekarzem.

Powiązane kalkulatory

  • Kalkulator BMI

    Oblicz BMI (wskaźnik masy ciała) według wzoru WHO. Sprawdź, czy masz niedowagę, normę, nadwagę lub otyłość. Darmowy kalkulator BMI.

    Zdrowie

  • Kalkulator BMR i TDEE

    Oblicz BMR (podstawową przemianę materii) i TDEE (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) metodą Mifflin-St Jeor. Darmowy kalkulator.

    Zdrowie

Inne kalkulatory z kategorii Kalkulatory zdrowia

Zobacz wszystkie kalkulatory: Kalkulatory zdrowia →

Powiązane artykuły

Zobacz wszystkie