Prawo7 min
Umowa na czas próbny 2026 — ile trwa, co obejmuje i kiedy można zwolnić
Umowa na czas próbny maksymalnie 3 miesiące — poznaj zasady po nowelizacji Kodeksu pracy 2023 i dowiedz się, kiedy pracodawca może Cię zwolnić w tym czasie.
Blog — strona 14
Prawo7 min
Mobbing w pracy — jak go udowodnić i co przysługuje pracownikowi
Mobbing to powtarzalne prześladowanie psychiczne w pracy. Dowiedz się, jak go udowodnić, co Ci przysługuje i jak złożyć skargę lub pozew.
Prawo7 min
Zwolnienie grupowe 2026 — kto dostaje odprawę i ile wynosi
Kiedy zwolnienie jest „grupowe"? Sprawdź, komu przysługuje odprawa, jak ją obliczyć i ile wynosi maksymalna kwota w 2026 roku.
Prawo7 min
Praca zdalna — obowiązki pracodawcy i prawa pracownika w 2026
Od 2023 roku praca zdalna jest uregulowana w Kodeksie pracy. Sprawdź, co pracodawca musi Ci zapewnić, jaki ryczałt Ci przysługuje i kiedy masz prawo do pracy zdalnej.
Finanse7 min
Becikowe 2026 — ile wynosi, kto dostaje i jak złożyć wniosek
Becikowe to jednorazowe świadczenie 1000 zł z tytułu urodzenia dziecka. Sprawdź, kto może je dostać w 2026 roku i jak złożyć wniosek.
Prawo7 min
Urlop wychowawczy 2026 — ile trwa, czy są składki ZUS i zasiłek
Urlop wychowawczy trwa do 3 lat, ale jest bezpłatny. Sprawdź, czy ZUS opłaca składki w jego trakcie i jakie świadczenia Ci przysługują.
Finanse7 min
800+ w 2026 roku — nowe zasady, kto dostaje i jak złożyć wniosek
Program 800+ wypłaca 800 zł miesięcznie na każde dziecko do 18 lat. Sprawdź aktualne zasady w 2026 roku i jak złożyć wniosek przez ZUS.
Prawo7 min
Alimenty — jak wyegzekwować przez komornika, gdy dłużnik nie płaci
Alimenty zasądzone, ale dłużnik nie płaci? Dowiedz się, jak wszcząć egzekucję komorniczą i kiedy możesz sięgnąć po Fundusz Alimentacyjny.
Prawo7 min
Urlop macierzyński 2026 — kiedy zacząć i ile wynosi zasiłek
Urlop macierzyński trwa 20 tygodni przy jednym dziecku. Sprawdź, kiedy możesz go zacząć, ile wynosi zasiłek i co z urlopem rodzicielskim w 2026.
Sport7 min
Interwały biegowe — jak trenować efektywnie i co to daje
Trening interwałowy to jedna z najskuteczniejszych metod poprawy kondycji. Dowiedz się, jak prawidłowo trenować interwały biegowe i jakie efekty osiągniesz.
Sport7 min
Pływanie dla dorosłych — jak zacząć i ile kalorii spala
Pływanie to jeden z najzdrowszych sportów dla dorosłych. Sprawdź, jak zacząć od zera, ile kalorii spala i co wybrać: crawl, grzbiet czy żabka.
Sport7 min
FTP rowerzysty — czym jest, jak mierzyć i co z tym zrobić
FTP (Functional Threshold Power) to kluczowy wskaźnik dla rowerzysty. Dowiedz się, jak go zmierzyć testem 20-minutowym i jak zaplanować trening według stref mocy.