Калькулятор ІМТ
Розрахуйте ІМТ онлайн: введіть вагу і зріст. Дізнайтесь категорію — недовага, норма, надмірна вага або ожиріння. Безкоштовно.
Здоров’я
Калькулятор · Здоров’я
Калькулятор проміле — рівень алкоголю в крові
Калькулятор оцінює концентрацію алкоголю в крові (BAC) за методом Відмарка. Результат приблизний — він не замінить тесту алкотестером і не є медичною порадою. Ніколи не сідайте за кермо після вживання алкоголю.
Як ми рахуємо проміле (формула Відмарка)
BAC (‰) = алкоголь (г) / (маса тіла (кг) × r) − 0,15 × час (год). Коефіцієнт r: чоловіки = 0,68, жінки = 0,55. Час протверезіння = BAC / 0,15.
Приклад: чоловік 80 кг, 500 мл пива (5%)
Чоловік 80 кг, 500 мл пива 5% ≈ 19,7 г алкоголю: BAC ≈ 0,36‰. Час протверезіння: близько 2,4 години. Нижче польського ліміту 0,2‰ (стан після вживання).
Найчастіші запитання про калькулятор проміле
Що таке формула Відмарка?
Це класична формула оцінки концентрації алкоголю в крові на основі маси тіла, статі та кількості спожитого чистого алкоголю. Калькулятор використовує її для приблизної оцінки BAC.
Наскільки точний цей розрахунок?
Результат лише приблизний. Реальний рівень алкоголю залежить від метаболізму, їжі, стану здоровʼя та інших чинників. Калькулятор не замінює тесту алкотестером і не є медичною порадою.
Скільки часу потрібно, щоб протверезіти?
Організм виводить алкоголь зі швидкістю близько 0,15‰ на годину. Калькулятор оцінює час як BAC / 0,15, але реальний темп може відрізнятися від людини до людини.
Який ліміт алкоголю за кермом у Польщі?
У Польщі стан після вживання настає від 0,2‰, а стан спʼяніння — від 0,5‰. Найбезпечніше правило: ніколи не сідайте за кермо після вживання алкоголю.
Чому в чоловіків і жінок різний результат?
Формула використовує коефіцієнт розподілу r, який відрізняється через різний вміст води в організмі: для чоловіків r = 0,68, для жінок r = 0,55.
Чи можна довіряти калькулятору перед поїздкою за кермом?
Ні. Жоден калькулятор не дає гарантії безпеки. Це не медична порада. Якщо ви вживали алкоголь, не сідайте за кермо — скористайтесь таксі чи громадським транспортом.
Орієнтовний результат
ВАЖЛИВО: Цей калькулятор служить виключно інформаційним та освітнім цілям і не є медичною порадою. Результат приблизний і не замінює тесту алкотестером. Ніколи не сідайте за кермо після вживання алкоголю — ліміт у Польщі становить 0,2‰.
Пов’язані калькулятори
Пов’язані статті
Здоров’я · 7 хв
Серцево-судинний ризик — як розрахувати і що означає результат
Серцево-судинний ризик розраховується на основі віку, статі, тиску, холестерину та куріння сигарет. Дізнайтеся, як інтерпретувати результат і коли проконсультуватися з лікарем.
· Redakcja Liczbnik
Здоров’я · 7 хв
Переривчастий піст 16/8 — ефекти, правила і протипоказання
Переривчастий піст 16/8 — популярний метод обмеження часу прийому їжі до 8-годинного вікна. Дізнайтеся про правила, ефекти схуднення та протипоказання у 2026 році.
· Redakcja Liczbnik
Здоров’я · 6 хв
Показник FFMI — що означає і як його розрахувати
FFMI — це показник знежиреної маси тіла, який використовують тренери та бодибілдери. Дізнайтеся формулу, норми для чоловіків і жінок та приклад розрахунку.
· Redakcja Liczbnik