Здоров’я7 хв
BMR — базовий обмін речовин, як його обчислити
Що таке BMR і як його обчислити? Формула Міффліна-Сан-Жеора, чинники впливу на базовий обмін речовин та приклад обчислення крок за кроком.
Блог — сторінка 18
Будівництво5 хв
Скільки фарби на кімнату? Як розрахувати потребу крок за кроком
Порахуйте, скільки фарби купити на кімнату: формула площі стін, витрата фарби бл. 10 м²/л і приклад на числах. Уникнете зайвих покупок і нестачі.
Будівництво6 хв
Бруківка — скільки штук на м²? Як розрахувати потребу
Дізнайтеся, скільки бруківки потрібно на м² та всю площу. Формула, запас на підрізку та приклад: під’їзд 30 м² крок за кроком. Плюс пісок і основа.
Енергія6 хв
Споживання електрики — як розрахувати вартість енергії у 2026 році?
Навчіться рахувати вартість електрики: кВт·год × тариф. Формула споживання приладів, приклади (холодильник, пралка, обігрівач) і як читати рахунок.
Енергія6 хв
Фотовольтаїка — скільки панелей потрібно? Як підібрати потужність установки
Дізнайтеся, скільки фотоелектричних панелей вам потрібно. Формула потужності установки з річного споживання, кількість панелей і приклад для дому на 5000 кВт·год.
Будівництво6 хв
Скільки пінопласту на фасад? Як розрахувати кількість і вартість утеплення
Порахуйте, скільки пінопласту купити на фасад: площа стін мінус отвори, кількість плит і клей. Приклад для дому зі 120 м² стін і товщиною 15 см.
Будівництво6 хв
Бетон на фундамент — скільки потрібно? Як розрахувати об’єм і вартість
Порахуйте об’єм бетону на фундаментні стрічки: довжина × ширина × висота. Приклад для дому 8×10 м, запас і перерахунок на суміш. Посібник крок за кроком.
Будівництво5 хв
Скільки шпалер на стіну? Як розрахувати кількість рулонів без помилок
Порахуйте, скільки рулонів шпалер купити: площа стіни, витрата рулону та запас на розкріп візерунка. Приклад для кімнати та поради для повторюваних візерунків.
Енергія7 хв
Вартість опалення будинку у 2026 — як розрахувати й порівняти джерела
Дізнайтеся, скільки коштує опалення будинку у 2026: потреба в теплі, ціни палива та порівняння газу, теплового насоса й електрики. Приклад для дому 120 м².
Енергія6 хв
Тепловий насос — вартість експлуатації. Як розрахувати річні витрати
Навчіться рахувати вартість експлуатації теплового насоса: потреба в теплі ÷ COP × ціна електрики. Приклад для дому 120 м² і порівняння з газовим котлом.
Будівництво5 хв
Скільки плитки на підлогу? Як розрахувати кількість і запас на підрізку
Порахуйте, скільки плитки купити на підлогу: площа приміщення, формат плитки та запас 10%. Приклад для ванної 6 м² і поради для укладання по діагоналі.
Заощадження7 хв
Складні відсотки — як працюють і чому будують капітал
Складні відсотки простими словами: формула, приклади на числах і пояснення, як відсотки на відсотки прискорюють зростання капіталу з часом.