Калькулятор артеріального тиску — класифікація ESH/ESC
Перевірте категорію свого артеріального тиску за рекомендаціями ESH/ESC 2018. Розрахуйте середній артеріальний тиск (MAP). Лише інформаційний — не замінює консультацію лікаря.
Здоров’я
Калькулятор · Здоров’я
Калькулятор кардіологічного ризику — 10-річний серцево-судинний ризик
Кардіологічний ризик — це ймовірність серйозної серцево-судинної події протягом найближчих 10 років. Модель ґрунтується на спрощеній методиці SCORE (ESC). МЕДИЧНЕ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ: результати мають виключно орієнтовний характер і не є лікарським діагнозом.
Як працює калькулятор кардіологічного ризику
1. Базовий ризик залежить від віку та статі. 2. Модифікатори: куріння x1,6; тиск 140-159 x1,3; тиск >=160 x1,7; холестерин 6,0-6,9 x1,2; холестерин >=7,0 x1,5; цукровий діабет у чоловіків x1,5; цукровий діабет у жінок x2,0. 3. Категорії: низький <5%, помірний 5-10%, високий 10-20%, дуже високий >20%.
Приклад: чоловік, 55 років, курить, тиск 145 мм рт. ст., холестерин 6,2 ммоль/л
Базовий ризик ~4,5%. Куріння x1,6=7,2%. Тиск 145 мм рт. ст. x1,3=9,4%. Холестерин 6,2 ммоль/л x1,2=11,2%. Результат: ~11% — ВИСОКИЙ ризик (10-20%).
Часті запитання
Що таке кардіологічний ризик?
Це ймовірність інфаркту, інсульту або серцевої смерті протягом 10 років, яку обчислюють за факторами ризику: вік, стать, куріння, тиск, холестерин, цукровий діабет.
Який тиск підвищує ризик?
Тиск >140 мм рт. ст. помірно, а >160 мм рт. ст. суттєво підвищує серцево-судинний ризик. Цільове значення за ESC: <130 мм рт. ст.
Чому стать впливає на ризик?
Чоловіки мають вищий базовий ризик. Естрогени захищають жінок до менопаузи. Після менопаузи ризик у жінок швидко зростає.
Як холестерин впливає на ризик інфаркту?
Холестерин >6,0 ммоль/л помірно, а >7,0 — суттєво підвищує ризик. Зниження ЛПНЩ (LDL) на 1 ммоль/л зменшує ризик на 22%.
Чому куріння підвищує ризик?
Куріння пошкоджує кровоносні судини та сприяє тромбоутворенню. У курців ризик інфаркту та інсульту в 1,5-3 рази вищий.
Як цукровий діабет впливає на кардіологічний ризик?
Цукровий діабет 2 типу подвоює ризик у чоловіків і потроює — у жінок. Гіперглікемія прискорює розвиток атеросклерозу.
Що означають категорії ризику?
Низький <5%: профілактика. Помірний 5-10%: зміна способу життя. Високий 10-20%: медикаментозна терапія. Дуже високий >20%: термінова консультація кардіолога.
Чи є результати діагнозом?
Ні. Калькулятор — освітній інструмент. Точна оцінка потребує повного медичного обстеження з визначенням LDL, HDL, ІМТ і збором сімейного анамнезу.
Як зменшити кардіологічний ризик?
Кинути курити, фізична активність 150 хв на тиждень, середземноморська дієта або DASH, зниження маси тіла, обмеження алкоголю.
Коли варто звернутися до кардіолога?
За дуже високого ризику, тиску >160 мм рт. ст., холестерину >7,0 ммоль/л, цукрового діабету з ускладненнями, болю в грудній клітці або непритомності.
Орієнтовний результат
ВАЖЛИВО: результати мають виключно орієнтовний характер і не є лікарським діагнозом. Точну оцінку ризику може надати лише лікар. У разі серцевих симптомів телефонуйте 112.
Пов’язані калькулятори
Калькулятор ІМТ
Розрахуйте ІМТ онлайн: введіть вагу і зріст. Дізнайтесь категорію — недовага, норма, надмірна вага або ожиріння. Безкоштовно.
Здоров’яКалькулятор WHtR (талія до зросту)
Обчисліть співвідношення талії до зросту (WHtR) та оцініть ризик серцево-судинних захворювань. Безкоштовний онлайн-калькулятор здоровʼя за обхватом талії.
Здоров’я
Пов’язані статті
Здоров’я · 7 хв
Серцево-судинний ризик — як розрахувати і що означає результат
Серцево-судинний ризик розраховується на основі віку, статі, тиску, холестерину та куріння сигарет. Дізнайтеся, як інтерпретувати результат і коли проконсультуватися з лікарем.
· Redakcja Liczbnik
Здоров’я · 7 хв
Переривчастий піст 16/8 — ефекти, правила і протипоказання
Переривчастий піст 16/8 — популярний метод обмеження часу прийому їжі до 8-годинного вікна. Дізнайтеся про правила, ефекти схуднення та протипоказання у 2026 році.
· Redakcja Liczbnik
Здоров’я · 6 хв
Показник FFMI — що означає і як його розрахувати
FFMI — це показник знежиреної маси тіла, який використовують тренери та бодибілдери. Дізнайтеся формулу, норми для чоловіків і жінок та приклад розрахунку.
· Redakcja Liczbnik