Зарплати6 хв
Виховна відпустка 2026 — скільки становить допомога і кому належить
Чим відрізняється виховна відпустка від декретної? Скільки становить виховна допомога у 2026 році, хто може її отримати і як вона впливає на внески ZUS.
Блог — сторінка 37
Зарплати5 хв
Робота вночі — доплата за нічні години 2026. Скільки становить і як розрахувати?
Скільки становить доплата за роботу вночі у 2026 році? Які години вважаються нічним часом за Кодексом праці і як правильно розрахувати доплату, що належить працівнику.
Зарплати5 хв
Зарплата за свята 2026 — що належить працівнику?
Як трудове право регулює зарплату за святкові дні у 2026 році? Коли працівник отримує вихідний день, а коли додаткову зарплату за роботу в свято.
Зарплати7 хв
Декретна та батьківська допомога 2026 — скільки становить і як розрахувати
Скільки становить декретна допомога у 2026 році? Як розрахувати виплату за батьківську та тимчасову батьківську відпустку? Пояснюємо правила, періоди та відсоткові ставки.
Бізнес6 хв
Заробітки фрилансера на ФОП (JDG) проти найму 2026 — скільки залишається на руки?
Скільки заробляє фрилансер на ФОП (JDG) у 2026 році після відрахування ZUS та податку? Порівняння чистих заробітків для найму та власного бізнесу за того самого доходу.
Енергія8 хв
Теплова помпа чи газ — що вигідніше у 2026?
Порівнюємо теплову помпу і газовий котел: витрати на купівлю, експлуатацію, окупність інвестиції та термін повернення коштів. Яке опалення обрати для будинку у 2026 році?
Енергія7 хв
Як знизити рахунок за електроенергію? 15 перевірених способів
Практичні способи зменшення споживання електроенергії вдома: тариф G12, розумні лічильники, техніка класу А, енергетичні звички та багато іншого.
Енергія8 хв
Фотовольтаїка 2026 — чи вигідна вона? Витрати та окупність
Аналіз вигідності фотовольтаїки в Польщі 2026: ціни на PV-установку, система net-billing, дофінансування Moj Prad, термін окупності інвестиції та річне виробництво енергії.
Енергія6 хв
Як розрахувати вартість споживання електроенергії? Формула та приклад
Крок за кроком розраховуємо вартість електроенергії на основі споживання у кВт·год і тарифу. Формула, приклади для дому та фірми, а також таблиця споживання популярної побутової техніки.
Енергія8 хв
Утеплення будинку — витрати та скільки заощадите на опаленні
Аналіз витрат на утеплення приватного будинку в Польщі 2026: пінопласт, мінеральна вата, PUR. Економія на опаленні, термін окупності ROI та доступні дофінансування.
Спорт6 хв
Пульсові зони — як тренуватися ефективно для здоров'я?
Пізнайте 5 пульсових зон, навчіться розраховувати максимальний пульс за методом 220-вік і дізнайтеся, як тренуватися в кожній зоні для досягнення конкретних цілей здоров'я.
Спорт7 хв
1RM і прогресія в залі — як планувати силове тренування
Дізнайтеся, що таке 1RM, як безпечно оцінити його без максимального підйому та як застосовувати лінійну та хвильову прогресію в силовому плані в тренажерному залі.